🧩 B 班教學資源

用 Skill 封裝你的工作 SOP
用 MCP 串接你的世界
用 Cowork 並肩協作

從「一個人用 Claude」進化到「Claude 幫你管一整個工作系統」。
Skill × MCP × Cowork 三合一——互動式學習工具，隨時可用。

開始設計你的 Skill → 探索 MCP 串接 體驗 Cowork →
What You'll Learn

這堂課帶你從使用者升級為設計者

五大核心模組，每一個都有互動工具，點擊直接體驗

🧩

Skill 設計

把你的專業知識封裝成可重複執行的 AI 工作 SOP，一鍵觸發完整流程

進入 Skill 工坊 →
🔗

MCP 跨平台串接

讓 Claude 連上 Google Calendar、Notion、試算表，直接操作你的日常工具

查看串接指南 →
🤝

Cowork 協作

讓 Claude 從「聊天夥伴」升級成「並肩工作的同事」，Plugin 即裝即用

進入 Cowork 指南 →
⚙️

工作系統設計

Skill × MCP × Cowork 三合一，打造你的 AI 工作流系統

開始設計畫布 →
🧠

延伸學習資源

論文、YouTube 教學、推薦網站——持續精進你的 AI 工作系統能力

瀏覽資源 →
Course Map

課程地圖

六個 Part 的學習旅程，點擊展開詳細內容

P1

思維轉換

Part 1 — 從使用者到設計者
展開 ▾
  • A 班回顧：五元素溝通框架快速複習
  • Project vs Skill 關鍵差異（從「記住」到「執行」）
  • 從一鍵授權到 MCP 概念橋接
  • Extended Thinking：讓 Claude「想久一點再回答」
  • Styles：自訂 Claude 的回應風格
  • 模型選擇策略：Haiku / Sonnet / Opus 怎麼選
P2

Skill 設計

Part 2 — 核心實戰
展開 ▾
  • Skill = 你的「AI 工作 SOP」
  • 設計框架：觸發 → 輸入 → 執行 → 輸出 → 護欄
  • 5 級 Skill 成熟度模型
  • 實戰工作坊：社群貼文 / 會議紀錄 / 行銷一條龍
  • Anthropic 官方設計模式
  • Skill 的迭代與優化
P3

MCP 串接

Part 3 — 核心實戰
展開 ▾
  • MCP 白話解說
  • MCP vs n8n / Zapier — 不是替代，是互補
  • Google Calendar 串接 Demo
  • Notion 串接 Demo
  • Google Sheets 串接 Demo
  • 使用場景設計 + 安全與限制
P4

Cowork 協作

Part 4 — AI 的工作場域
展開 ▾
  • Chat vs Cowork vs Code 三種模式差異
  • Skills + Connectors + Plugins 三大元件
  • 安裝官方 Plugin（Productivity / Marketing）
  • 用 Plugin Create 打造自訂 Plugin
  • 三合一實戰：Skill × MCP × Cowork 完整工作流
P5

系統設計

Part 5 — 串起來的力量
展開 ▾
  • Skill × MCP × Cowork 三角關係
  • 從「使用者」到「AI 工作流設計師」
  • 真實案例：我的 AI 工作系統
  • AI 工作系統設計畫布
  • 進階概念預告：讓多個 AI 助理分工合作（SubAgent）
P6

Prompt 進階

Part 6 — 收尾 + Q&A
展開 ▾
  • 逐步推理：讓 Claude 一步步展示思考過程
  • 範例學習：用 3-5 個好範例教會 Claude 你要的風格
  • 自我檢查：讓 Claude 自己評估產出品質
  • 「想久一點」vs「快速回答」品質對比 Demo
  • 開放 Q&A
  • 進階預告：Vibe Coding Live Demo
Instructor

講師介紹

V

Lee Vent

vent's talk 主理人 ｜ Claude 重度使用者

每天實際使用 Claude Code + Obsidian 打造個人及團隊工作系統。 從 Skill 設計、MCP 串接到多 AI 助理協作，累積超過 30 個實際在用的 Skill、串接 10+ 個外部工具。 A 班 25 位學員參與，課後即時改用自建網站教學——網站本身就是 Claude 能力的最佳示範。

「我不是教你背指令，是帶你看我怎麼用 AI 建系統。」

Claude Code 重度使用者 30+ 生產 Skill SEO 專家 台中在地
Before Class

課前準備清單

上課前請先完成以下準備，才能跟上實作環節

1.
Claude Pro 帳號
MCP 串接需要 Pro 方案（$20 USD/月）+ Claude 桌面版 App
2.
Claude Desktop 桌面版
至 claude.ai/download 下載安裝（macOS / Windows）
3.
Google 帳號
串接 Google Calendar 需要，建議用個人帳號先練習
4.
Node.js（手動串接必備）
一鍵授權不需要，但手動設定 config.json 必須安裝。至 nodejs.org 下載 LTS 版本，建議預裝
一鍵授權（點一下就連上）只需要準備 1-3 項｜手動設定（複製貼上設定檔）需要第 4 項
FAQ

常見問題

Skill 和 Projects 有什麼不同？ ▾
Projects 是你的「AI 工作空間」，讓 Claude 記住你的背景和偏好——像一個跟你共事的同事。Skill 是你設計的「AI 工作 SOP」，一個指令就能觸發完整的工作流程——像一份自動化流程表。兩者搭配使用，效果最好。
MCP 串接需要寫程式嗎？ ▾
不需要！Google Calendar 和 Notion 是官方整合，在 Claude 桌面版介面一鍵授權即可。Google Sheets 需透過第三方工具，但設定過程也只是複製貼上一份純文字設定檔，不需要寫任何程式碼。
MCP 和 n8n / Zapier 有什麼不同？ ▾
MCP 是 Claude 的「手和眼」，即時互動——你下指令，Claude 當場幫你操作。n8n / Zapier 是排程型自動化，設定好後在背景自動觸發。不是替代關係，是互補：MCP 做臨時決策，n8n 做重複排程。
使用 MCP 需要付費版 Claude 嗎？ ▾
MCP 串接功能需要 Claude Pro 以上方案及 Claude 桌面版 App。Skill 設計本身在免費版也能使用，只是進階功能（Extended Thinking、更多對話量）需要 Pro 版。
MCP 串接公司資料安全嗎？ ▾
MCP 的權限由你控制——Google Calendar 和 Notion 都是 OAuth 授權，你可以選擇分享哪些日曆或頁面。Claude 不會永久儲存你的資料。建議先從個人資料開始練習，確認流程後再決定是否串接工作相關內容。
5 級 Skill 成熟度要多久才能從 L1 到 L5？ ▾
L1→L2 通常幾天內就能達成，關鍵是加入變數讓 Skill 更靈活。L2→L3 需要學會 MCP 串接（本站有完整指南）。L3→L4 需要設計多步驟工作流，通常需要 1-2 週實踐。L5 涉及讓多個 AI 助理分工合作，屬於進階內容。
學完 B 班之後呢？ ▾
B 班學完 Skill + MCP + Cowork 三大核心後，你已經能設計完整的 AI 工作系統。想更進一步，可以關注講師的部落格和社群，未來會有更多進階內容（例如讓 AI 直接幫你寫程式、建系統、跑自動化）。